Doula

We starten met een kennismakingsgesprek om mekaar te leren kennen en te bespreken wat je verwacht van de geboorte van je kindje.

Tijdens een tweede ontmoeting werken we aan een geboorteplan, waarin we jouw wensen voor een optimale bevalling op een rijtje zetten en opschrijven. Een geboorte laat zich meestal niet plannen, maar de omstandigheden vaak wel. We doen dan ook ons best om deze wensen te realiseren.
Vaak vindt er nog een derde ontmoeting plaats, kort voor de bevalling. Dan wordt alles nog eens rustig doorgenomen.
Naarmate de zwangerschap vordert, neemt onze hoeveelheid e-mails, telefoontjes en sms’jes vanzelf toe.

Van zodra de  bevalling begonnen is, kom ik naar je toe. Of dat nu overdag of middenin de nacht is, thuis of in het ziekenhuis. Ik zal je helpen bij het ademhalen, andere houdingen aan te nemen, je partner ontlasten, de moed erin houden, rust bewaren, uitleg geven…

Ik blijf gedurende de hele bevalling bij je, ongeacht hoe lang je bevalling duurt!

Tussendoor zal de vroedvrouw of gynaecoloog je ook in de gaten blijven houden. Hij of zij zal uiteindelijk je kindje ter wereld helpen. Op die manier werken wij allemaal samen aan een zo prettig mogelijke bevalling voor jou!

Enkele dagen na de bevalling volgt een nabespreking.
Met een geboorteverslag laat ik jullie dan achter.

Deze werkwijze is geheel individueel aan te passen naargelang de persoonlijke wensen!

Bijzonderheden:Een doula is niet alleen inzetbaar bij natuurlijke bevallingen. Ook bij geplande keizersneden of bijzondere zwangerschappen, zoals bijv. tweelingen, kan een doula ingeschakeld worden.

Zwangerschapsmassage

Bij aankomst in de praktijk hebben we eerst een gesprek om te kijken wat belangrijk voor je is en wat aandachtspunten voor jou zijn.

Tijdens de massage lig je op een comfortabele massagetafel (in BH en slip) en word je toegedekt met handdoeken op plaatsen waar je niet gemasseerd wordt.
De buik is het eerste aandachtspunt, en verder doorlopen we het lichaam van de voeten tot aan het hoofd.
Tijdens de massage wordt er zo weinig mogelijk gepraat en heerst er een rustige en ontspannen sfeer.

Na afloop van de massage heb je nog even tijd om na te genieten, rustig van de massagetafel af te komen en je weer aan te kleden. Als je wilt kun je vertellen wat je ervaren hebt tijdens de massage.

Babymassage

Na een kort gesprek kleed je rustig je baby uit, en leg je je baby op de massagetafel.


Gedurende 20 à 30 minuten wordt de baby gemasseerd. Met verschillende oefeningen wordt de baby gestimuleerd actief te zijn of juist te ontspannen, wat in het latere leven een nuttige vaardigheid is. 


Na de massage wordt de baby weer aangekleed en eventueel gevoed.